頑張る方向性が違ったら元も子もない
健康というか、ダイエットの事を考えるようになりました。下腹がぷよぷよして来たんですね。これはこれで触ると持ちいいのですがそうもばかり言ってはいられないので…。最近ズボンがですね、結構きつくなってきましたね。ベルトがおなかに食い込み気味になってしまって、以前は両手が入る程だったのになあ。
このままでは新しくズボンを、いや他の服まで買い換えないといけなくなってしまい大出費になると判断しまして、対策を考えたわけです。まずは当然食事を見直すとして、やはりダイエットの基本は運動なのではないかと。
それでとりあえず、家の近所を軽く走ってみようという事になりました。久しぶりにジャージを着たのですがこれもサイズ的にあと少しでやばかったですね。何とかこれ以上の被害は食い止めなくては！
軽く走るつもりで町内をくるっと一周コースを頭の中でつくって、いざ走り出してみますと、その半分も回らないうちに息が苦しくなってしょうがなかったです。もうこのまま進んでしまうと、途中で力尽きてしまって家に帰る体力がなくなるんじゃないかと言う気が本気でしてきましたので、折り返して途中で帰ってきてしまいました。
そしたらお腹がすいて、めちゃくちゃ食べてしまって、食事の見直しはどうした？と言う事態になってしまいました。だめだこりゃ。
